Manter-se motivado com a sua carreira, ano após ano, pode ser desafiador para os profissionais. Para quem atua na área da saúde, entretanto, ainda é preciso lidar com toda a responsabilidade envolvida na profissão, com a alta carga horária, a necessidade de especialização constante e, muitas vezes, ainda conciliar todas as suas funções a práticas de gestão de um consultório. Nesse contexto, a busca de inspirações pode ser muito importante para estimular a motivação pessoal e profissional.
“A pressão e a cobrança sobre os profissionais da saúde são muito intensas e tentar manter essa motivação ‘acesa’ é fundamental para sustentar o bem-estar profissional”, explica José Roberto Marques, master coach sênior e presidente do IBC.
Não existe uma regra para encontrar seu bem-estar, por isso, cada um deve descobrir aquilo que é capaz de afetá-lo positivamente. Para algumas pessoas, a motivação vem da sensação de estar aprendendo, para outras é preciso enfrentar novos desafios ou, ainda, colocar o pé no freio no ritmo de trabalho. “A motivação é algo muito pessoal. Então, o primeiro passo é entender o que é importante para você nesse momento de vida. Encontrando o seu foco, será muito mais fácil tomar iniciativas que aumentem sua satisfação profissional”, explica Rudney Junior, sócio diretor da Br Talent.
Olhar para exemplos positivos pode ser muito útil para clarear os pensamentos e traçar caminhos. “Sempre sabemos mais ou menos o que queremos. Aprendendo com a vivência dos outros, conseguimos ‘cortar caminho’ e entender melhor onde podemos chegar”, afirma Rudney. Com base nisso, apontamos uma seleção de TED Talksinspiracionais, para ajudá-lo balancear os objetivos da carreira e o bem-estar como um todo.
1) Como os piores momentos de nossa vida nos tornam quem somos | Andrew Solomon
Como forma de aprendermos a crescer com os momentos difíceis da vida, Marques indica este TED do escritor Andrew Solomon. Habituado a trabalhar a partir dos relatos de outras pessoas, nesta fala, o escritor divide também suas próprias histórias com a plateia e discorre, de forma honesta e comovente, sobre os significados que podemos criar a partir das nossa lutas.
2) Felicidade é aqui e agora | Clóvis de Barros Filho
Há quem diga que felicidade é ter o que quer. Mas a verdade é que se queremos algo é porque ainda não o temos, e, quando o conquistamos, deixamos de querer. Com essa provocação sobre o desejo, o livre-docente na área de Ética da ECA-USP, Clóvis Barros de Filho, começa sua fala. Marques indica esse TED como forma de aprendermos a valorizar o momento presente.
3) Meu ano de dizer “sim” para tudo | Shonda Rhimes
Quem nunca se sentiu funcionando no automático entre tantas tarefas para cumprir? Nesse TED, a criadora de séries de sucesso, como Grey’s Anatomy, Scandal e How to Get Away With Murder, fala sobre quando perdeu o seu “zumbido”, ou seja, aquela provocação que a inspira a produzir, e sobre como embarcou no seu “ano do sim”, para recuperar sua motivação.
4) Como fazer do estresse um amigo | Kelly McGonigal
Neste TED, a psicóloga Kelly McGonigal, da Stanford University, nos convida a ver o estresse de outra maneira. A partir de estudos recentes, ela mostra que ao mudarmos a forma como nos relacionamos com o tema podemos também mudar o seu impacto sobre o nosso corpo. Um exemplo? As mudanças físicas provocadas pelo estresse, por exemplo, normalmente interpretadas como ansiedade, podem ser vistas como o nosso corpo se preparando para enfrentar desafios.
5) Sentido da vida | Lama Michel
Para onde estou indo? Neste TED, Lama Michel Rinpoche, vice-presidente da Fondazione Lama Gangchen, nos chama a discutir a seguinte questão: o que faz sentido para você? Ele conta sobre o encontro com seu mestre budista e como esse acontecimento o fez mudar o rumo das suas decisões. Marques indica a palestra para incitar a discussão sobre momentos marcantes e como eles podem nos ajudar a encontrar o significado da vida.
