A Central Nacional Unimed deu mais um passo para levar promoção de saúde e bem-estar à população, além de colocar a marca Unimed em evidência em São Paulo. A Academia Unimed, no Parque Villa Lobos, foi inaugurada no último dia 14, com uma aula de yoga, seguida de um Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT, sigla em inglês). Ambas são gratuitas e requerem agendamento prévio no aplicativo da Mude Fit.
Aberto de segunda a quinta (6h às 11h – 14h às 19h) e aos sábados e domingos (8h às 15h), o espaço tem acesso livre para maiores de 18 anos — menores apenas acompanhados dos pais. Quem desejar participar das aulas deve se atentar à disponibilidade de vagas, devido a capacidade reduzida durante a pandemia. A sala de musculação também estará disponível, mediante agendamento e disponibilidade com vários tipos de exercícios físicos.
Para garantir lugar em cada aula, o aluno deverá agendar previamente no aplicativo já instalado em seu celular. Quando chegar à Academia Unimed, fará o auto check-in ou o professor fará para ele. Para acessar o espaço, também será necessário passar pelos protocolos de combate ao coronavírus. No app, inclusive, o usuário responderá um questionário de aptidão de saúde antes de confirmar presença.
A sala de musculação contará com profissionais capacitados disponíveis, no horário de funcionamento, para prestar orientação sobre a realização dos exercícios e montar a série dos alunos. No app da Mude, também estão disponíveis sequências de atividades já prontas que poderão ser praticadas na Academia e treinos on demand para o público fazer de onde estiver.
A Academia Unimed contará com perfis próprios no Instagram e TikTok: @academiaunimed. Semanalmente, serão disponibilizadas a grade de aulas e a apresentação de conteúdos sobre atividades físicas e hábitos saudáveis. Participe das aulas e conheça o espaço no Parque Villa Lobos, Zona Oeste de São Paulo.
