De acordo com a Organização Mundial da Saúde, as doenças cardíacas são a principal causa de mortes nos últimos 20 anos
As principais causas de morte no Brasil estão relacionadas a doenças isquêmicas do coração, doenças cerebrovasculares, infecções respiratórias e DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica), de acordo com relatório GBD, publicado no periódico The Lancet.
Para te ajudar a identificar os sintomas das doenças e como preveni-las, preparamos um conteúdo recheado de dados e informações.
Doenças isquêmicas do coração
A isquemia é caracterizada pela obstrução das artérias que levam o sangue até o órgão, neste caso, para o coração. Com o fluxo sanguíneo reduzido, o órgão não recebe a quantidade ideal de oxigênio. Em casos graves, pode desencadear um infarto.
Conforme divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares como infarto agudo do miocárdio, e doenças cerebrovasculares, como acidente vascular cerebral (AVC) são as que mais matam no Brasil, com cerca de 360 mil casos anuais.
Mas o que pode contribuir para a aparição desse tipo de enfermidade? Veja alguns fatores:
- Obesidade;
- Tabagismo;
- Má alimentação;
- Sedentarismo;
- Pressão alta;
- Colesterol alto;
- Predisposição genética.
O principal sintoma que permite a identificação da isquemia se chama angina, sensação de dor, pressão, aperto ou peso no peito. Porém, também é necessário ficar atento a outros sinais, como: fadiga, dificuldade ao urinar, falta de ar, náuseas e vômitos.
Com a aparição ou não dos sintomas, a ida regular ao médico é indispensável. A isquemia cardíaca é uma doença silenciosa, que pode ser descoberta com check-ups, exames de rotina. Portanto, a prevenção é vital.
Doenças cerebrovasculares
Podem ser causadas pelo bloqueio parcial ou total de fornecimento de sangue ao cérebro, conhecido por isquemia, ou pelo super vazamento, caracterizado pela hemorragia.
A embolia cerebral é uma das mais comuns nos brasileiros, e ocorre quando um pedaço de placa chega até o cérebro após se desprender da artéria. Isso pode causar o adormecimento de um dos lados do corpo, sintoma grave que requer um parecer médico urgentemente.
A trombose cerebral acontece quando vasos que levam o sangue ao cérebro se entopem ou rompem, podendo dar origem a um acidente vascular cerebral, o tão temido AVC. E se engana quem pensa que o derrame deixa apenas sequelas, como perda de fala.
De acordo com Ludhmilla Hajjar, cardiologista do Incor, o AVC provoca morte em 25% dos casos.
Basicamente, os fatores dessa doença são os mesmos citados no primeiro tópico. Portanto, a mudança de hábitos se torna essencial. Além disso, evitar o tabaco, praticar atividades físicas, controlar a pressão, colesterol e diabetes são ótimas maneiras de prevenção.
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Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
Dando sequência à lista das principais causas de morte no Brasil, a DPOC geralmente é associada a tabagistas. Porém, um terço das pessoas diagnosticadas jamais consumiu tabaco.
Como o próprio nome diz, a doença pulmonar obstrutiva crônica impede a passagem de ar pelos pulmões. Confira 4 sintomas:
- Excesso de catarro;
- Fadiga e falta de ar;
- Pigarro;
- Tosse.
Bronquite e enfisema pulmonar são duas DPOCs comuns em brasileiros. A bronquite, por sua vez, é a inflamação dos brônquios que levam o ar para dentro e fora dos pulmões.
Enquanto isso, o enfisema pulmonar se desenvolve ao longo do tempo, após anos de agressão ao tecido pulmonar. Essas agressões podem vir do consumo de cigarro ou até mesmo por toxinas presentes no ar.
COVID-19: uma das principais causas de morte no Brasil
Por fim, para fechar a relação das principais causas de morte no Brasil, não poderíamos esquecer do novo coronavírus. Afinal, a COVID-19 é a doença que matou mais de 560 mil pessoas de março de 2020 a agosto de 2021.
Só para ilustrar, a COVID-19 mata três vezes mais do que infarto, quase quatro vezes mais do que pneumonia e 10 vezes mais do que o câncer de pulmão.
Para se prevenir, o melhor remédio se chama distanciamento social. Se possível, fique em casa, saia apenas para o essencial e evite ambientes fechados e aglomerações.
Saiba mais: Por que é preciso usar máscara após a vacina contra covid-19?
O uso correto da máscara, cobrindo boca e nariz, é outra boa maneira de evitar o contágio pelo novo coronavírus. Veja quais são os melhores tipos de máscara:
- PFF2 (N95);
- Elastoméricas;
- Com válvula;
- Cirúrgicas;
- KN95.
Vale lembrar que manter as mãos e braços higienizados também evita o contágio. A lavagem deve ser feita com água e sabão, receita poderosa no combate ao vírus. Em caso de falta de água e sabão, a OMS recomenda o uso de álcool em gel 70%.
E lembre-se: não existe tratamento precoce para a COVID-19, o único jeito de reduzir os riscos de internação pelo vírus é por meio da vacina.
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Como se proteger dessas doenças?
Como já dissemos, a adoção de hábitos saudáveis é uma das principais maneiras de evitar as doenças aqui abordadas. Além disso, é fundamental realizar consultas, exames e check-ups indicados pelo seu médico.
O acompanhamento médico é fundamental na prevenção de enfermidades fatais e o diagnóstico precoce salva vidas.
E, por falar em vida, lembre-se de contar com toda a proteção de um seguro de vida personalizado.
